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行政院中部聯合服務中心為推廣中臺灣觀光旅遊,結合臺中、彰化、南投、苗栗四縣市推出「樂go中臺灣中彰投苗體驗遊」的活動,昨(二十七)日於南投縣日月潭向山遊客中心揭開序幕,來自四縣市的特色店家帶來各式各樣繽紛的伴手禮及特色美食展售熱鬧登場,雖然下著細雨,仍澆熄不了民眾的熱情,吸引大批民眾前來參加。

活動在中辦副執行長湯火聖、臺中市府觀光局張祐創專門委員、南投縣府觀光處王源鐘處長、苗栗縣府文化觀光局呂岸霖副局長、南投縣議員廖梓佑、南投縣竹山鎮黃丹怡鎮長、魚池鄉陳錦倫鄉長、中寮鄉張永輝鄉長共同揭幕。

湯火聖副執行長表示,本次活動邀請來自四縣市的特色店家,涵蓋餐飲美食、旅館民宿、在地特產、藝品展售、親子休閒、手做DIY…等產業,包括苗栗的東里家風、伊加伊日式手作蛋捲、土豆康堅果烘焙坊;彰化的魔菇部落生態休閒農場、臺灣優格餅乾學院、愛玩色創意館;臺中的金磚羊羹、萬寶御茗緣、小葉咖啡工坊;以及南投在地的和果森林、翔鷹紅茶、古龍陶藝等,共聚集了將近五十個特色店家前來設置攤位,每一個攤位都別具特色,也都有提供超值好康商品等著大家來挖寶!

他進一步指出,「樂go中臺灣中彰投苗體驗遊」的活動還有另一場行銷活動,日期為十二月三日在臺中草悟道B段辦理,屆時仍會有來自中臺灣四縣市的特色店家參與,同時也將會設計「中臺灣樂GO-密室脫逃」活動,想了解更多活動訊息,請上活動FB粉絲專頁或官方網站查詢。

《好眼力:護眼、養眼、治眼全百科》?新自然主義出版

在臺灣,糖尿病不僅年年位居十大死因前幾名,人數更是不斷攀升。國內二十歲以上成年人,有一百五十萬名糖尿病患,盛行率約占百分之八,且隨著飲食生活型態改變,愈來愈多第二型(非胰島素依賴型)糖尿病的案例,發生於成人及青少年,年輕化已成為不可忽視的趨勢。

臺灣中老年人失明主因:糖尿病眼部病變

隨著國人保健觀念提昇,大家都知道糖尿病要去看醫師,患者也知道要定期回內科追蹤血糖,但卻易忽略身體其他部位的狀況,特別是眼睛。事實上,糖尿病對人體最嚴重的影響在眼睛,統計也證實,糖尿病所引起的眼部病變,是臺灣中老年人失明最主要的原因。所以我認為,糖尿病或許應該改名為「糖眼病」,因為第一個受害的常常就是眼睛。

糖尿病對眼睛會造成哪些影響呢?一般人最常聽到的應該是「糖尿病視網膜病變」,但糖尿病對眼睛的影響可不只視網膜,幾乎眼睛的每一個部分都會受到糖尿病的「波及」,可能引發的病變包含︰結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、提早老花、青光眼、白內障、虹彩炎、玻璃體出血、視網膜病變、黃斑部水腫、視神經水腫、眼部肌肉麻痹……等,可說族繁不及備載。

令人擔憂的是,國內估計約有百分之十的糖尿病人口,卻有一半的人不知道自己有糖尿病,其中約三成是因為已出現眼睛病變出血,來眼科檢查才發現自己罹患糖尿病,不僅失去了治療先機,對視力也已經造成嚴重損害。因此留意血糖狀況,預防並及早發現糖尿病,可說是避免糖尿病眼部病變的首要關鍵。

糖尿病患者一定要有的三個防盲觀念

一、萬一罹患糖尿病,務必同步進行眼部檢查

糖尿病追蹤血糖、控制病情的同時,請務必同步檢查眼睛狀況。有些患者以為「糖尿病既然是慢性病,它對眼睛的影響也應該是慢慢進行」,或是「血糖如果控制良好,就不會有糖尿病眼睛病變的危險」。

其實不然,一旦確認糖尿病後,就應該要立刻做糖尿病眼部檢查,因為有時病狀的改變會急速進行,例如視網膜病變有時很快就會出現玻璃體出血,導致一夜之間,視力就從1.0退至0.1,或是產生新生血管,眼壓突然急遽升高。

二、年齡和病史愈長,對眼睛傷害愈大

良好的血糖控制對整體糖尿病的病情穩定非常重要,卻不能預防糖尿病眼底病變的產生。年齡與血糖的病史,是糖尿病是否造成眼底病變的最主要因素,年紀愈大,糖尿病病史愈長,最終形成糖尿病眼底病變就愈不可避免。

根據統計,第二型糖尿病病史十年以上,至少三分之一病患或多或少會形成眼底病變,因此即使血糖控制良好,仍建議定期進行眼部檢查,才能及早發現眼睛的症狀,並及時治療。

三、調降血糖的速度不能太快

特別要提醒糖尿病患者注意的是,一旦出現糖尿病眼底病變,又遇到血糖飆高時,調降血糖的速度不可太快。因為眼底是人體血流最快速的地方,對氧氣的需求極其敏感,若血糖快速降低,將容易造成眼底缺氧,使已有眼底病變的患者病情惡化,這與高血壓的患者急速降血壓時,病患會出現頭暈、眼睛黑矇的道理相同。

臨床上,便常見到患者因血糖快速降低而出現黃斑部水腫,甚至視網膜新生血管、玻璃體出血而視力受損等情況。因此,最好採取緩降為原則,一個月降三十至四十mg/dL,(即HbA1C降一到一點五)可使眼睛的血管有較充分時間來適應,以免因快速缺氧,眼底無法應付視力所需,而造成眼底出血或黃斑部水腫,反而得不償失。

一旦罹患糖尿病,請小心三大「盲目」殺手

糖尿病所引發的眼部病變很多,治療方式會因症而異,其中最容易造成失明的情況分別是︰

一、白內障

糖尿病患者罹患白內障的機率為正常人的二至四倍,若患者年齡小於四十歲,機率甚至高達二十倍,其特性就是進行很快,而且兩眼同時進行,因此常被視為病患視力下降的最大原因。

一旦併發白內障,處理方式和一般批踢踢白內障不同,需依據視網膜病變的病程而決定,如果糖尿病眼底病變嚴重,需先做眼底雷射治療後才進行白內障手術,但如果白內障太嚴重,雷射吸收效果也不好,這時就要先開白內障。

二、青光眼

糖尿病病患罹患眼壓高青光眼的機會是正常人的二到四倍,尤其在眼底病變末期,視神經對眼壓的忍受力下降,這時對正常人正常的眼壓,對糖尿病患者也會造成視神經的傷害。

所以糖尿病患者要定期請眼科醫師檢查,測量眼壓及好康偷偷說做視野檢查。

一旦併發青光眼,通常仍會先以眼藥水控制,但若形成新生血管性青光眼時,便需進行睫狀肌冷凍或雷射治療,方法是利用致冷物質(冷凍劑)產生的低溫或雷射破壞睫狀體,減少睫狀體分泌房水的功能,以達到降低眼壓的效果。

三、眼底病變

糖尿病視網膜病變屬眼底病變,是糖尿病視力受損最嚴重的原因,常見有視網膜出血、玻璃體出血、黃斑部水腫等狀況。

目前糖尿病眼底病變的治療方式,已有雷射和眼內注射抗血管內皮細胞增長因子(Anti-VEGF)等。

前者是迅速造成脈絡膜視網膜的融合沾黏,進而形成組織的凝固,對於視網膜會造成堅強的固著作用,阻止進一步出血或剝離,但若病情嚴重,已有玻璃體出血或黃斑部水腫,雷射就無法進行,那就要「眼內藥物注射」,將抗血管生長因子直接注射到眼球玻璃體內,使脈絡膜新生血管萎縮,達到治療目的,為求治療穩定,往往需要定期注射,現在眼內藥物注射若合乎條件,可由醫院醫師作健保申請,大大降低了民眾醫療負擔。

圖說:控制血24H糖也要定期做眼部檢查,才是預防糖眼病的不二法門

糖眼病Q&A

Q:誰要小心「糖眼病」?

A:糖尿病患者。

Q:「糖眼病」時要小心什麼?

A:結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、提早老花,以及青光眼、白內障、虹彩炎、玻璃體出血、視網膜病變、黃斑部水腫、視神經水腫等嚴重眼部疾患,並且容易導致失明。

Q:「糖眼病」者的日常照護重點

A:控制血糖、定期進行眼部檢查。

Q:哪些狀況,應立刻就醫?

A:有白內障、青光眼、黃斑部病變的可能症狀,就必須立刻就醫。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者趙麗妍台中20日電)「2016搖滾台中?未來森林音樂節」今天持續登場,台中市政府請民眾自備餐具,現場不提供免洗餐具,實踐音樂節環保永續理念,許多民眾自備餐具,展現環保愛地球決心。

「2016搖滾台中.未來森林音樂節」昨日登場,首日吸引1萬5000多名樂迷及民眾湧入,今天持續開唱包括壓軸樂團滅火器、林生祥、張睿銓等今天輪番登場演出。

台中市政府指出,活動會場包括「未來森林」及「湖濱黑洞」兩個免費入場舞台,以及「花草巷弄」及「倉庫廢人」兩個收費舞台。音樂節收費場次採「隨你付」機制,民眾自行決定繳納金額,即可索取收費舞台的入場券。

市府第一天統計約有5000民眾繳費入場,收入總額近新台幣25萬元,單人最低為10元、最高有1人繳費2000元,平均每位入場者投入500元支持搖滾台中,為台中收費演出奠定基礎。

台中市政府今年挑戰現場美食攤位不提供免洗餐具,請民眾自備餐具,引起迴響,許多民眾親自捧著鐵製便當盒、保鮮盒及瓷碗裝盛各式美食。

現場設置洗碗區,標榜「自己的碗、自己洗!」許多民眾食用完,立即將碗盤清洗乾淨,讓現場不留下任何汙染。

台中市政府新聞局表示,感謝民眾的支持,未來將繼續投入資源,扶植台中及台灣的搖滾及流行音樂產業。1051120

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